마음단디사업

청년의 마음을 단단히 디자인하다

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마음건강검사

  • 신체 건강을 챙기듯 마음 건강에도 검사가 필요합니다.
  • 자신의 현재 마음 상태를 되돌아보고 심리적 어려움에 대한 마음건강 선별검사가 진행됩니다.
  • 초기상담 후 검사가 필요하다고 판단되는 경우 실시합니다.
검사방법

자기보고식 검사, 스트레스측정, 광선치료, VR심리치료

검사방법 안내
자기보고식 검사

영역별 마음건강검진척도를 활용하여 현재 자신의 마음상태를 파악해보는 검사 (mKPQ-16, CAPE-15, PSS, CES-D 등)

스트레스 측정

광센서를 이용하여 손가락 끝에 빛을 쏘아 스트레스 상태를 확인하는 검사

광선치료

인위적 광선을 쬐어 우울증, 불면증 완화, 집중력 향상, 피로도 감소에 도움을 주는 치료

VR심리치료

가상현실로 불안을 느끼는 요인에 대한 노출을 제공하여 불안감과 그로 인한 신체 증상을 완화하는 치료

이용절차
  • 상담예약
  • 방문
  • 검사 진행
  • 상담
  • 종결