마음단디검진

청년의 마음을 단단히 디자인하다

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우울증(CES-D)

  • 본 자가 검진은 자신의 현재 상태를 스스로 점검해보기 위한 목적이며 정확한 진단을 내리기에는 어려움이 있습니다.
  • 정확한 증상파악 및 진단을 위해서는 정신건강의학과 진료가 필요함을 안내드립니다.
01. 정보입력
  • 성별 *
  • 나이 *
  • 본인여부 *
  • 거주지 *
02. 검사방법
  • 아래의 문항을 잘 읽으신 후, 지난 1주동안 당신이 느끼고 행동한 것을 가장 잘 나타낸다고 생각되는 문항에 체크를 해주십시오.
  • 01 평소에는 성가시지 않았던 일이 성가시게 느껴졌다.
  • 02 별로 먹고 싶지 않았다, 입맛이 없었다.
  • 03 가족이나 친구가 도와주더라도 울적한 기분을 떨칠 수 없었다.
  • 04 나도 다른 사람만큼 기분이 좋았다.
  • 05 하고 있는 일에 마음을 집중하기가 어려웠다.
  • 06 우울했다.
  • 07 하는 일마다 힘들게 느꼈다.
  • 08 미래에 대해 희망적으로 느꼈다.
  • 09 내 인생은 실패작이라고 생각했다.
  • 10 무서움을 느꼈다.
  • 11 잠을 설쳤다.
  • 12 행복했다.
  • 13 평소보다 말을 적게 했다.
  • 14 외로움을 느꼈다.
  • 15 사람들이 불친절했다.
  • 16 인생이 즐거웠다.
  • 17 울음을 터뜨린 적이 있었다.
  • 18 슬픔을 느꼈다.
  • 19 사람들이 나를 싫어한다고 느꼈다.
  • 20 일을 제대로 진척시킬 수 없었다.

자가검진 척도는 진단을 내리는 도구가 아닙니다.
점수와 관계없이 일상생활에 불편함이 있다면, 면담을 통해 현재 상태를 정확하게 파악해보는 것이 필요합니다.

[척도 출처]
  • 전겸구, 최상진, 양병창(2001). 통합적 한국판 CES-D 개발. 한국심리학회지:건강, 6(1), 59-76